tag:blogger.com,1999:blog-34819793173178913172024-03-05T13:18:16.610-08:00davidveenhuys.comAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/02549937215409483314noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-3481979317317891317.post-66553648045071719862014-05-07T12:15:00.003-07:002014-05-07T12:15:53.151-07:00Invitation à un voyage dans votre monde intérieur...<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Template>Normal.dotm</o:Template>
<o:Revision>0</o:Revision>
<o:TotalTime>0</o:TotalTime>
<o:Pages>1</o:Pages>
<o:Words>7</o:Words>
<o:Characters>42</o:Characters>
<o:Company>David Veenhuys</o:Company>
<o:Lines>1</o:Lines>
<o:Paragraphs>1</o:Paragraphs>
<o:CharactersWithSpaces>51</o:CharactersWithSpaces>
<o:Version>12.0</o:Version>
</o:DocumentProperties>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tableau Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<!--EndFragment--><br />
<h3>
<span style="font-family: Arial; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-size: 20.0pt;">...pour déterminer le job pour lequel vous êtes fait !</span></h3>
<div>
<span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">En juin j'enseigne ce nouveau atelier - un sujet au </span><span style="font-family: Arial; font-size: 15px;">coeur</span><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;"> de ma vie et de mon travail ;-) </span></div>
<br />
<span style="color: red; font-family: Arial; font-size: 13pt;">Quel est le job pour lequel je suis fait ?</span><br />
<span style="color: red; font-family: Arial; font-size: 13pt;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: 11pt;">C’est le job qui vous donnera le sentiment
d’être en accord avec vos valeurs, de vous réaliser pleinement et de vous
amuser, un job dans lequel vous vous sentirez motivé, stimulé et créatif. Pour
savoir ce que ce job pourrait être, il vous faut plonger en vous-même et
explorer votre monde intérieur. </span></span><br />
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: 11pt;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: 11pt;">Mais comme vous êtes la seule personne à
pouvoir le faire, ce sera essentiellement un voyage solitaire. Cet atelier est
destiné à vous préparer minutieusement à ce voyage de découverte, en trois
séances, sous l’égide d’une personne - moi - qui a elle-même exploré son monde
intérieur pour trouver son job idéal, et qui aimerait partager quelques
conseils et astuces pour vous aider à rendre votre propre voyage un peu plus
facile. </span></span><!--EndFragment--><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span style="color: red; font-family: Arial; font-size: 13.0pt;">Atelier collectif, 3 heures : introduction au matériel de voyage </span><br />
<span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: "wr•\0027F8ˇø•\002712—";"><br /></span>
<span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: "wr•\0027F8ˇø•\002712—";">Tout voyage en solitaire exige une carte, une boussole et une
tente pour se reposer. Ce premier atelier va expliquer comment nous pouvons
dessiner la carte de notre monde intérieur (le bilan de nos compétences acquises
à ce jour). Ensuite nous allons examiner de quoi</span><span style="color: red; font-family: Arial; font-size: 13.0pt;"> </span><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: "wr•\0027F8ˇø•\002712—";">est
faite notre boussole intérieure : nos valeurs et nos croyances. Finalement, la
tente : l’endroit calme qui nous permet de reposer la tête et laisser de
nouvelles idées se cristalliser. Dans notre monde intérieur, cet endroit se
crée par la méditation.</span><span style="color: red; font-family: Arial; font-size: 13.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span style="color: red; font-family: Arial; font-size: 13.0pt;">Séance avec David, 2 heures : ajustement de votre boussole
intérieure<o:p></o:p></span><br />
<span style="color: red; font-family: Arial; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: "wr•\0027F8ˇø•\002712—";">qui se fera par un
bilan des valeurs avec lesquelles vous gérez votre vie au quotidien, l'analyse
de la hiérarchie de ces valeurs et un listage des valeurs non satisfaites à ce
jour.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span style="color: red; font-family: Arial; font-size: 13.0pt;">Atelier collectif, 3 heures : préparation au départ<o:p></o:p></span><br />
<span style="color: red; font-family: Arial; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: "wr•\0027F8ˇø•\002712—";">Ici on parlera des
reflexes du bon voyageur pour pleinement pouvoir profiter de votre voyage de
découverte, ainsi que de certaines destinations obligatoires à visiter – c’est
à dire les questions essentielles à se poser pour avancer dans votre voyage
dans votre monde intérieur.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: "wr•\0027F8ˇø•\002712—";">Ensuite c’est à vous
de partir à la découverte de votre monde intérieur. Suite au dernier atelier,
si vous le souhaitez, vous pourrez bénéficier d’un coaching de soutien pendant
votre voyage. Je vous proposerai également de constituer des réunions de
voyageurs et voyageuses pour échanger sur vos expériences de voyage, que vous soyez
en route ou ayez terminé votre voyage.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span style="color: red; font-family: Arial; font-size: 13.0pt;">Dates et coûts<o:p></o:p></span><br />
<span style="color: red; font-family: Arial; font-size: 13.0pt;"><br /></span></div>
<h2>
<span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">Le premier atelier aura lieu à Genève (à Webster University) le mardi
17 juin de 18 h à 21 h. Le bilan de valeurs se fera à votre convenance avec
moi entre les deux ateliers. Le dernier atelier aura lieu fin août, aux mêmes
heures. Chaque étape coûte 250 Frs. </span><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">La participation au premier atelier ne constitue pas un engagement
à participer aux suivants.</span></h2>
<span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">Des questions ou vous aimeriez vous inscrire ? : dv@davidveenhuys.com</span><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;"><br /></span>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Template>Normal.dotm</o:Template>
<o:Revision>0</o:Revision>
<o:TotalTime>0</o:TotalTime>
<o:Pages>1</o:Pages>
<o:Words>13</o:Words>
<o:Characters>78</o:Characters>
<o:Company>David Veenhuys</o:Company>
<o:Lines>1</o:Lines>
<o:Paragraphs>1</o:Paragraphs>
<o:CharactersWithSpaces>95</o:CharactersWithSpaces>
<o:Version>12.0</o:Version>
</o:DocumentProperties>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tableau Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></div>
<!--EndFragment-->Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02549937215409483314noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3481979317317891317.post-79696865712756356452014-01-18T07:50:00.000-08:002014-01-18T08:02:56.841-08:00Les réseaux sociaux et le marketing de soi<h3>
Une bonne présence digitale à travers les réseaux sociaux devient de plus en plus indispensable pour protéger votre employabilité et faire <a href="http://davidveenhuys.com/" target="_blank">le marketing de soi</a> sur le marché de travail « caché », le marché où les postes ouverts ne sont jamais publiés.</h3>
<div>
<br /></div>
<div>
(article également publié le 5 décembre chez <a href="http://www.valeriedemont.ch/" target="_blank">Valérie Demont</a>)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Imaginez
vous devez bientôt assurer une vente importante…<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Imaginez que d’ici quelques jours
vous avez une présentation importante à faire. Vous aimeriez persuader un
client de placer une commande auprès de votre entreprise. L’occasion sera
forcément assez formelle. Il faudra être bien habillé, attendre à la réception,
installer ensuite votre portable avec la présentation dans la salle de
conférence, faire connaissance avec votre client lorsqu’il ou elle entre dans
la salle, démarrer votre pitch en avalant un peu votre nervosité. Bref, il se
peut bien que tout cela commence à vos rendre un peu tendu quelques jours avant
la présentation.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Et
alors coup de chance!<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Vous rencontrez votre client la
veille de votre présentation. Par exemple lors d’un concert de rock où il ou
elle vous demande si la chaise en face de vous dans le wagon restaurant CFF est
libre, et cela lors d’un long voyage Zurich – Genève ! Quelle chance !<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Évidemment tous les deux savent
que vous allez vous rencontrer le jour après. Vous évitez donc le sujet de la
vente. Vous n’allez pas lui vendre votre produit là, assis dans le wagon CFF ou
une bière à la main à Paléo ! Mais bien sur vous n’allez pas non plus laisser
filer cette opportunité d’établir déjà une relation positive et détendue avant
la présentation de vente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Comment
allez vous y prendre ?<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">J’assume que vous allez un peu
parler de vous de manière générale. Vous poserez certainement aussi quelques
questions à votre client. Lorsque la discussion vous mène à parler travail,
vous parlerez certainement un peu de votre entreprise mais avant tout vous
allez vous poser la question : « Comment puis-je être utile à cette
personne. Quel type d’information pourrait l’aider à avancer dans son travail
pour qu’il apprécie de m’avoir rencontré ». Et vous parlerez de manière
amicale & ouverte, et d’un ton détendu, une bière dans la main… <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Après tout, vous aimeriez que le
client aime l’information que vous partagez avec lui. Qu’il trouve cette
information originale et de bonne qualité. Tellement utile qu’il va peut-être
même la partager à son tour avec ses collègues qui sont vos clients potentiels.
Ce serait la façon idéale pour ouvrir la voie du succès lors de votre
présentation du lendemain.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Vous
allez communiquer avec votre client, mais sans vendre !<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Ça vous semble claire ? Bien !
Dans ce cas vous avez parfaitement compris le rôle des réseaux sociaux dans une
campagne de communication marketing. Qu’il s’agisse de vendre un produit ou un
service tel que le service qui s’appelle « Moi en tant que votre futur
employé-e. »<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Lorsque vous cherchez par exemple
un nouvel emploi, votre entretien d’embauche est la présentation de vente.
C’est là qu’il faudra vendre votre utilité à votre client. Mais il est probable
que quelques jours avant l’entretien d’embauche le recruteur va interroger
Google sur des informations vous concernant. Et c’est là où une bonne
utilisation des réseaux sociaux peut être un coup de pouce important à votre
embauche.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 15.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 18.0pt;">L’importance
du <a href="http://davidveenhuys.com/personnes-privees--mission-prof.-et-marketing-de-soi.html" target="_blank">marketing de soi</a> sur les réseaux sociaux<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Imaginez que le recruteur (ou un
chasseur de tête qui cherche un candidat sur mandat d’une entreprise) tombe sur
vos publications sur le net et qu’il les trouve utiles, originales et de bonne
qualité. Au lieu de penser « je vais bien voir si cette personne pourrait
éventuellement travailler pour nous » il pourrait bien penser
« j’espère que cette personne voudrait bien travailler pour nous ».
Publier des articles sur le net à travers des réseaux sociaux est donc très
utile pour préparer la voie à un entretien d’embauche positif.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Dans un sens plus large, avoir
une bonne présence digitale est aussi très utile pour que les recruteurs et les
chasseurs de tête vous trouvent lorsqu’ils recrutent sans l’avoir annoncé.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">En Suisse, il paraît qu’environ
85% des postes de travail qui s’ouvrent chaque année ne sont pas publiés. Cette
partie du marché de travail est appelée « Le marché de travail gris ou
caché ». Pour que les entreprises vous trouvent pour remplir ce poste, une
présence digitale devient indispensable.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Beaucoup d’entreprises évitent de
mettre une annonce d’offre d’emploi dans les médias non pas parce que cela
coûte cher mais parce que – en plus d’une éventuelle question de
confidentialité – elles risquent d’être inondées de CVs de gens qui cherchent
un autre emploi. Et lire les CVs et répondre à toutes ces personnes, c’est cela
qui coûte cher !<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Ces entreprises et chasseurs de
tête cherchent donc les candidat-e-s dans leurs réseaux personnels ainsi que
sur le net via Google et les réseaux sociaux tels que LinkedIn et Facebook.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 15.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 18.0pt;">Démarrer
votre présence digitale<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Google est formaté pour faire
remonter à la surface des informations qui sont<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: none; tab-stops: 11.0pt 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -36.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;">originales : il est simple pour Google de vérifier
le côté original de vos textes et messages en parcourant tout le web et en
comparant ce que vous y postez avec ce qui existe déjà.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: none; tab-stops: 11.0pt 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -36.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;">de bonne qualité : Google se réfère aux opinions
des personnes qui lisent ce que vous publiez. Lorsque ces personnes indiquent
qu’ils aiment (Like!) et partagent vos publications, Google assume que ce que
vous publiez soit de bonne qualité.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 11.0pt 36.0pt; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 15.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 18.0pt;">Marche
à suivre pour développer votre marketing de soi sur les réseaux sociaux<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Pour attirez le regard des
chasseurs de tête et recruteurs, créez une présence digitale sur le web. Notez
bien que ce qui suit est un survol et que pour les détails d’implémentation
cela vaut vraiment la peine de consulter une personne spécialiste.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-pagination: none; tab-stops: 11.0pt 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -36.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;">Choisissez un média principal pour publier vos
textes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-pagination: none; tab-stops: 11.0pt 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -36.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;">Si vous aimez écrire, ouvrez un blog, par exemple
avec blogger.com.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-pagination: none; tab-stops: 11.0pt 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -36.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;">Si vous préférez poster ou commenter des vidéos,
ouvrez une chaîne vidéo sur youtube.com. Pourquoi ces deux médias ? Parce
qu’ils sont la propriété de Google et, on ne sait jamais, peut-être Google est
formaté pour préférer les publications émises sur leurs propres médias…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-pagination: none; tab-stops: 11.0pt 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -36.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;">Publiez régulièrement – disons une fois par semaine
– des textes ou vidéos et, en ce qui concerne les textes sur blogger.com,
obéissez aux règles de longueurs de titres/textes (Valérie saura bien
vous conseiller ou même écrire les textes pour vous).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-pagination: none; tab-stops: 11.0pt 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -36.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;">Ecrivez donc des textes originaux et intéressants
pour vos lecteurs et lectrices ; des textes qui les font avancer dans leur
travail ou développement personnel. Google va ensuite vérifier l’originalité et
vous pousser vers le haut dans leurs rankings.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-pagination: none; tab-stops: 11.0pt 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -36.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;">Ouvrez des comptes par exemple sur LinkedIn,
Google+, Twitter et Facebook (une « Page » Facebook, pas un
« Profil » car à partir de 30 « Likes » vous disposez
d’outils pour analyser l’impact de votre « Page » sur votre public)
et communiquez l’existence de votre article sur votre blog (ou la vidéo sur
Youtube).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l1 level1 lfo2; mso-pagination: none; tab-stops: 11.0pt 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -36.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;">De nouveau écrivez y un texte original pour
annoncer votre article sur blogger.com ou votre vidéo sur Youtube.com et créez
un lien de votre annonce vers votre article/vidéo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Par la qualité de votre
publication vous aller générer des « Likes » ce qui va indiquer à
Google que votre publication n’est non seulement originale mais également de
bonne qualité. Par conséquent Google va davantage proposer vos articles à des
personnes qui l’interrogent.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<b><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Pourquoi faire et me donner ce
travail ?</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Créer une présence digitale,
certes, prends du temps. Mais avec aujourd’hui…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l2 level1 lfo3; mso-pagination: none; tab-stops: 11.0pt 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -36.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;">1 milliard de personnes ou entreprises actives sur
Facebook (dont 65% ont l’âge de vos clients : plus de 34 ans…),<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l2 level1 lfo3; mso-pagination: none; tab-stops: 11.0pt 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -36.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;">200 millions de personnes ou entreprises actives
sur Twitter,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l2 level1 lfo3; mso-pagination: none; tab-stops: 11.0pt 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -36.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;">160 millions de personnes ou entreprises actives
sur LinkedIn,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l2 level1 lfo3; mso-pagination: none; tab-stops: 11.0pt 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: -36.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><!--[endif]--><span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial;">235 millions de personnes ou entreprises actives
sur Google+<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Et, étant donné que les
entreprises communiquent peu les postes intéressants ouverts au sein de leurs
organisations… Avez-vous bien le choix ?<o:p></o:p></span></div>
<div style="background-color: #fdfdfd; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.5em; margin-bottom: 10px;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Template>Normal.dotm</o:Template>
<o:Revision>0</o:Revision>
<o:TotalTime>0</o:TotalTime>
<o:Pages>1</o:Pages>
<o:Words>1114</o:Words>
<o:Characters>6353</o:Characters>
<o:Company>David Veenhuys</o:Company>
<o:Lines>52</o:Lines>
<o:Paragraphs>12</o:Paragraphs>
<o:CharactersWithSpaces>7801</o:CharactersWithSpaces>
<o:Version>12.0</o:Version>
</o:DocumentProperties>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tableau Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-ansi-language:FR;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<!--EndFragment--></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10.0pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Bon courage ! <o:p></o:p></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02549937215409483314noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3481979317317891317.post-1347723589642422652013-12-08T03:48:00.001-08:002013-12-08T03:48:20.681-08:00Les désirs jaillissent de nos valeurs et de nos croyances
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Template>Normal.dotm</o:Template>
<o:Revision>0</o:Revision>
<o:TotalTime>0</o:TotalTime>
<o:LastSaved>2013-12-08T10:57:00Z</o:LastSaved>
<o:Pages>1</o:Pages>
<o:Words>20</o:Words>
<o:Characters>114</o:Characters>
<o:Company>David Veenhuys</o:Company>
<o:Lines>1</o:Lines>
<o:Paragraphs>1</o:Paragraphs>
<o:CharactersWithSpaces>140</o:CharactersWithSpaces>
<o:Version>12.0</o:Version>
</o:DocumentProperties>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:AutoHyphenation/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tableau Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<!--EndFragment--><br />
<h3>
<span style="font-family: Arial; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: ArialMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Si nous
avons le désir de mener une vie riche et variée c’est parce que nos <a href="http://davidveenhuys.com/bilan-de-valeurs.html" target="_blank">valeurs et nos croyances </a>nous orientent dans cette direction.</span></h3>
<div>
<span style="font-family: Arial; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: ArialMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><br /></span></div>
<div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Template>Normal.dotm</o:Template>
<o:Revision>0</o:Revision>
<o:TotalTime>0</o:TotalTime>
<o:LastSaved>2013-12-08T10:57:00Z</o:LastSaved>
<o:Pages>1</o:Pages>
<o:Words>277</o:Words>
<o:Characters>1580</o:Characters>
<o:Company>David Veenhuys</o:Company>
<o:Lines>13</o:Lines>
<o:Paragraphs>3</o:Paragraphs>
<o:CharactersWithSpaces>1940</o:CharactersWithSpaces>
<o:Version>12.0</o:Version>
</o:DocumentProperties>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:AutoHyphenation/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tableau Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<div class="BasicParagraph" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: ArialMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Toutefois,
tout désir doit être clairement défini dans notre esprit avant de pouvoir réunir
la force et la motivation requises pour chercher à le combler. Et comme nos désirs
sont simultanément gouvernés par nos <a href="http://davidveenhuys.com/" target="_blank">valeurs et nos croyances</a>, il existe un
risque : que des valeurs et croyances contradictoires créent des désirs confus.<o:p></o:p></span></div>
<div class="BasicParagraph" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="BasicParagraph" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: ArialMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Si tel
est votre cas, il vous sera quasiment impossible de trouver la motivation nécessaire
pour convertir votre désir en action, car vous serez dans l’incapacité de
savoir ce que vous désirez exactement. Ces désirs confus, mais non comblés,
resteront cependant tapis dans votre esprit. Précisément parce qu’ils sont
confus, vous ne pourrez pas vraiment les définir, et donc les chasser de votre
esprit. Cette frustration intérieure finira par se transformer en un sentiment
d’avoir raté quelque chose, de ne pas être vraiment comblé par votre situation
présente, et par la désagréable sensation de ne pas avoir eu le courage d’aller
au bout de vos désirs.<o:p></o:p></span></div>
<div class="BasicParagraph" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="BasicParagraph" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: ArialMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Pour développer
la motivation requise pour modifier le cours de votre vie, il vous faut mettre
de l’ordre dans vos <a href="http://davidveenhuys.com/bilan-de-valeurs.html" target="_blank">valeurs</a> et leur hiérarchie, et vos croyances doivent
soutenir vos valeurs. Si les valeurs et les croyances ne sont pas en phase, vos
désirs ne seront pas clairs et vous ne pourrez pas réunir la force et le
courage de vous battre pour les satisfaire. L’esprit humain doit avoir une idée
claire de ce pour quoi il se bat.<o:p></o:p></span></div>
<div class="BasicParagraph" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: ArialMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">En revanche, si vous connaissez clairement vos
valeurs et que celles-ci sont fortement soutenues par vos croyances – parce que
vous avez pu éradiquer vos croyances limitantes –, <a href="http://davidveenhuys.com/bilan-de-valeurs.html" target="_blank">vos désirs vont se cristalliser</a> et vous serez motivé pour faire tout ce qu’il faut pour combler
vos désirs. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: ArialMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial;">Alors, il sera difficile de vous arrêter ; l’enthousiasme avec
lequel vous prendrez en main votre destinée sera contagieux et incitera d’autres
personnes à vous aider et vous soutenir, le long de votre parcours professionnel par exemple.</span><span style="font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div>
<!--EndFragment--></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02549937215409483314noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3481979317317891317.post-76219846143771976232013-11-18T09:15:00.001-08:002013-11-18T09:15:49.464-08:00Quatre nouvelles vidéos, toutes très intéressantes, sur ma "chaine" YouTube.
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Template>Normal.dotm</o:Template>
<o:Revision>0</o:Revision>
<o:TotalTime>0</o:TotalTime>
<o:Pages>1</o:Pages>
<o:Words>20</o:Words>
<o:Characters>119</o:Characters>
<o:Company>David Veenhuys</o:Company>
<o:Lines>1</o:Lines>
<o:Paragraphs>1</o:Paragraphs>
<o:CharactersWithSpaces>146</o:CharactersWithSpaces>
<o:Version>12.0</o:Version>
</o:DocumentProperties>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tableau Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<!--EndFragment--><br />
<h3>
<span lang="FR" style="font-family: Arial;">Pour y accéder,
aller vers mon site http://www.davidveenhuys.com et cliquez sur l'icone YouTube
: à droite en haut. Sinon, <a href="http://www.youtube.com/channel/UCThehCP-HeDTQarbFY5mBrg" target="_blank">cliquez sur ce lien.</a></span></h3>
<div>
<br /></div>
<div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Template>Normal.dotm</o:Template>
<o:Revision>0</o:Revision>
<o:TotalTime>0</o:TotalTime>
<o:Pages>1</o:Pages>
<o:Words>135</o:Words>
<o:Characters>771</o:Characters>
<o:Company>David Veenhuys</o:Company>
<o:Lines>6</o:Lines>
<o:Paragraphs>1</o:Paragraphs>
<o:CharactersWithSpaces>946</o:CharactersWithSpaces>
<o:Version>12.0</o:Version>
</o:DocumentProperties>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tableau Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 16.0pt;">Anthony Robbins sur le thème que nous sommes
généralement à 1mm du succès. Une toute petite adaptation dans votre approche
peut faire la différence entre succès et échec. Comment s'y prendre?</span><span lang="FR" style="font-family: Times; mso-bidi-font-family: Times; mso-bidi-font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 16.0pt;">Un "TedTalk" très touchant par
Candy Chang (en anglais avec sous titres en français) qui a demandé à ses
voisins de compléter sur un mur cette phrase : "Avant de mourir, je
veux...".</span><span lang="FR" style="font-family: Times; mso-bidi-font-family: Times; mso-bidi-font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 16.0pt;">Un autre "TedTalk" très bien par
Brene Brown sur le pouvoir de la vulnérabilité. En anglais mais également avec
des sous titres en anglais ce qui pourrait être utile pour les personnes un peu
moins à l'aise en anglais.</span><span lang="FR" style="font-family: Times; mso-bidi-font-family: Times; mso-bidi-font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 16.0pt;">Et finalement un dernier "TedTalk"
en français par </span><span lang="FR" style="color: #1d1d1d; font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 17.0pt;">Juliette Tournand
qui est l'auteur de La Stratégie de la Bienveillance. Vraiment très
intéressant.</span><span lang="FR" style="font-family: Times; mso-bidi-font-family: Times; mso-bidi-font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="color: #1d1d1d; font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 17.0pt;">En plus, pour ceux et celles
qui regardent pour la première fois ma collection de vidéos, ne manquez pas les
vidéos "7 milliards d'autres" Mais j'adore toutes les vidéos que j'ai
publié !</span><span lang="FR" style="font-family: Times; mso-bidi-font-family: Times; mso-bidi-font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="color: #1d1d1d; font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 17.0pt;">Par exemple, l'entretien avec
Malala Yousafzai, la jeune afghane qui lutte, pour le droit à l'éducation pour
les filles malgré les menaces de mort des Talibans. La discussion entre Mathieu
Ricard et Alexandre Jollien sur la méditation (palais Beaulieu, Lausanne) est
très intéressante.</span><span lang="FR" style="font-family: Times; mso-bidi-font-family: Times; mso-bidi-font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="color: #1d1d1d; font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 17.0pt;">L'histoire de Tony Porter,
"Don't act like a man" (en anglais) est très puissante et laisse
songeur sur la relation hommes - femmes et notre rôle en tant que parents sur
la façon que nos fils se développent dans leurs futures relations avec les
femmes. A voir par chaque père d'un fils!</span><span lang="FR" style="font-family: Times; mso-bidi-font-family: Times; mso-bidi-font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="color: #1d1d1d; font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 17.0pt;">Et finalement, j'ai mis
quelques unes de mes vidéos, par exemple mon "TedTalk" sur les
valeurs et croyances.</span><span lang="FR" style="font-family: Times; mso-bidi-font-family: Times; mso-bidi-font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span lang="FR" style="font-family: Times; mso-bidi-font-family: Times; mso-bidi-font-size: 16.0pt;"><o:p> </o:p></span><span style="color: #1d1d1d; font-family: Arial;">Si vous avez des vidéos à me
recommander, n'hésitez pas de m'envoyer un mail et je le mettrai sur cette
liste de vidéos. D'avance un grand merci !</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Template>Normal.dotm</o:Template>
<o:Revision>0</o:Revision>
<o:TotalTime>0</o:TotalTime>
<o:Pages>1</o:Pages>
<o:Words>257</o:Words>
<o:Characters>1468</o:Characters>
<o:Company>David Veenhuys</o:Company>
<o:Lines>12</o:Lines>
<o:Paragraphs>2</o:Paragraphs>
<o:CharactersWithSpaces>1802</o:CharactersWithSpaces>
<o:Version>12.0</o:Version>
</o:DocumentProperties>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tableau Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<!--EndFragment--></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<!--EndFragment--></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02549937215409483314noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3481979317317891317.post-25390799067685454442013-10-28T09:35:00.004-07:002013-10-28T09:35:35.962-07:00J'aimerais faire un autre travail, mais je ne sais pas quoi !
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Template>Normal.dotm</o:Template>
<o:Revision>0</o:Revision>
<o:TotalTime>0</o:TotalTime>
<o:Pages>1</o:Pages>
<o:Words>6</o:Words>
<o:Characters>38</o:Characters>
<o:Company>David Veenhuys</o:Company>
<o:Lines>1</o:Lines>
<o:Paragraphs>1</o:Paragraphs>
<o:CharactersWithSpaces>46</o:CharactersWithSpaces>
<o:Version>12.0</o:Version>
</o:DocumentProperties>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tableau Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<!--EndFragment--><br />
<h3>
<span style="color: black; font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";">Déterminez qui vraiment désire le changement.</span></h3>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span style="color: black; font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "≤\0027D8ˇøË–"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Il est souvent difficile de prendre la
décision d’explorer de nouvelles opportunités professionnelles. En effet, nous
devons alors gérer simultanément plusieurs forces qui peuvent s’opposer dans
notre esprit, telles que :<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "≤\0027D8ˇøË–"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">1. Nos valeurs, dont certaines sont
peut-être en conflit,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "≤\0027D8ˇøË–"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">2. Nos croyances, telles que celles qui
nous limitent et nous éloignent donc de nos valeurs importantes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Si vous désirez « faire autre chose,
mais quoi ? », </span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "•±\0027D8ˇøË–"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">vous n’êtes de toute évidence pas
entièrement</span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"> </span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "•±\0027D8ˇøË–"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">satisfait de
votre emploi actuel. Souhaiter un</span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"> </span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "•±\0027D8ˇøË–"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">travail
intéressant et stimulant est un désir noble et</span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"> </span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "•±\0027D8ˇøË–"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">justifié,
tout comme le désir de liberté. Nous pouvons</span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"> réussir à
l’étouffer pendant un temps, mais il sera toujours tapi là, insatisfait, nous
harcelant sans cesse </span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "•±\0027D8ˇøË–"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">– jusqu’à ce que tôt ou tard il
devienne trop puissant</span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"> </span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "•±\0027D8ˇøË–"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">pour être
refoulé et explose dans notre esprit.</span><span style="color: black; font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 23.0pt;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span style="color: black; font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 23.0pt;">Mais, au plus profond de
vous-même, </span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 16.0pt;">qui désire vraiment ce changement ? </span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 16.0pt;">Est-ce réellement vous <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- <a href="http://www.davidveenhuys.com/bilan-de-valeurs.html" target="_blank">vos valeurs </a>? <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 16.0pt;">Ou bien est-ce vos croyances qui vous
poussent subtilement dans une certaine direction ? </span><span style="color: #535353; font-family: "Trebuchet MS"; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS"; mso-bidi-font-size: 13.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 16.0pt;">Nos croyances sont </span><span style="color: #535353; font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 15.0pt; mso-bidi-font-weight: bold;">nos postulats à propos de nous-mêmes</span><span style="color: #535353; font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 15.0pt;"> et du monde qui nous entoure. Elles proviennent de diverses
sources telles que notre culture, nos parents, nos amis, ce que nous lisons
dans la presse, et ainsi de suite.</span><span style="color: #535353; font-family: "Trebuchet MS"; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS"; mso-bidi-font-size: 13.0pt;"> Les
sources de nos croyances sont donc les autres. Ces croyances peuvent nous
donner des ailes, Mais nos peurs, justifiées ou non, puisent aussi leur énergie
dans nos croyances.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "’∂\0027D8ˇøË–"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Cette question est importante car c’est
vous, et non les autres, qui allez devoir vivre avec les conséquences de votre
décision. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "’∂\0027D8ˇøË–"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Vous ne pouvez être bon et épanoui-e dans
une nouvelle activité que si celle-ci vous </span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">permet de
vivre et de travailler avant tout <a href="http://www.davidveenhuys.com/index.html" target="_blank">en accord avec vos valeurs,</a> pas nécessairement
les croyances que vous avez accumulées dans votre vie.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Des questions ? N'hésitez pas de <a href="mailto:dv@davidveenhuys.com" target="_blank">me contacter</a> ;-)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Template>Normal.dotm</o:Template>
<o:Revision>0</o:Revision>
<o:TotalTime>0</o:TotalTime>
<o:Pages>1</o:Pages>
<o:Words>265</o:Words>
<o:Characters>1512</o:Characters>
<o:Company>David Veenhuys</o:Company>
<o:Lines>12</o:Lines>
<o:Paragraphs>3</o:Paragraphs>
<o:CharactersWithSpaces>1856</o:CharactersWithSpaces>
<o:Version>12.0</o:Version>
</o:DocumentProperties>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tableau Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<!--EndFragment--></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02549937215409483314noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3481979317317891317.post-81289313209792385432013-10-16T04:19:00.002-07:002013-10-16T04:19:37.198-07:00Le problème avec le travail, c’est que nous sommes payés pour le faire.
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Template>Normal.dotm</o:Template>
<o:Revision>0</o:Revision>
<o:TotalTime>0</o:TotalTime>
<o:Created>2012-02-03T11:06:00Z</o:Created>
<o:LastSaved>2013-10-16T10:52:00Z</o:LastSaved>
<o:Pages>1</o:Pages>
<o:Words>24</o:Words>
<o:Characters>141</o:Characters>
<o:Company>David Veenhuys</o:Company>
<o:Lines>1</o:Lines>
<o:Paragraphs>1</o:Paragraphs>
<o:CharactersWithSpaces>173</o:CharactersWithSpaces>
<o:Version>12.0</o:Version>
</o:DocumentProperties>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:AutoHyphenation/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tableau Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-ansi-language:FR;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<br />
<h3>
<span lang="FR" style="font-family: Arial; font-size: 11.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: ArialMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">La fin
de l'année s'approche, période pendant laquelle on se pose souvent des
questions sur le sens de notre vie professionnelle.</span></h3>
<div class="BasicParagraph">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11pt; line-height: 120%;">De
nombreuses personnes ne sont pas réellement motivées par leur travail ou leur
cadre professionnel. Elles se sentent soulagées quand arrive le vendredi, et un
peu déprimées le dimanche soir. Mais, comme cela constitue leur seule source de
revenus, elles hésitent – et c’est bien compréhensible – à prendre des risques
et opter pour un autre emploi qui pourrait rendre ces cinq jours sur sept plus
intéressants, plus passionnants. En conséquence de quoi, leur travail devient
une cage, dont la porte est ouverte mais dont elles n’osent pas s’échapper.</span></div>
<div class="BasicParagraph">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; font-size: 11.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: ArialMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">
</span></div>
<div class="BasicParagraph">
<br /></div>
<div class="BasicParagraph">
<span lang="FR" style="font-size: 11pt; line-height: 120%;">Si vous
aussi vous avez le sentiment que - fin 2013 - le temps est venu de vous échapper de cette
cage, de fuir cette vie professionnelle qui manque d’intérêt mais à laquelle
vous vous résignez parce qu’elle assure votre subsistance, si vous pensez être
né pour croquer la vie à pleines dents, pas pour vous ennuyer, si vous croyez
que le travail devrait être source de plaisir, et non une chose subie à
contrecœur, je vous encourage de faire <a href="http://www.davidveenhuys.com/bilan-de-valeurs.html" target="_blank">un bilan des valeurs</a> avec lesquelles
vous gérez votre vie au quotidien.<o:p></o:p></span></div>
<div class="BasicParagraph">
<br /></div>
<div class="BasicParagraph">
<span lang="FR" style="font-size: 11pt; line-height: 120%;">Un
bilan de vos valeurs se fait par une technique de questionnement, en tête à
tête, entre vous et moi, en tout confidentialité.<o:p></o:p></span></div>
<div class="BasicParagraph">
<br /></div>
<div class="BasicParagraph">
<span lang="FR" style="font-size: 11pt; line-height: 120%;"><b>Qu’est
ce qu’un tel <a href="http://www.davidveenhuys.com/" target="_blank">bilan</a> peut m’apprendre ?</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="BasicParagraph">
<br /></div>
<div class="BasicParagraph">
<span lang="FR" style="font-size: 11pt; line-height: 120%;">- Où je
dois rester ferme et éviter de faire des compromis avec mes valeurs, et où je
peux lâcher et faire des compromis sans m’affaiblir.<o:p></o:p></span></div>
<div class="BasicParagraph">
<br /></div>
<div class="BasicParagraph">
<span lang="FR" style="font-size: 11pt; line-height: 120%;">- Un
checklist des conditions qui me permettront de donner le meilleur de moi même.<o:p></o:p></span></div>
<div class="BasicParagraph">
<br /></div>
<div class="BasicParagraph">
<span lang="FR" style="font-size: 11pt; line-height: 120%;">- Les
raisons d’un sentiment de malaise et de mécontentement, par exemple dans ma vie
professionnelle.<o:p></o:p></span></div>
<div class="BasicParagraph">
<br /></div>
<div class="BasicParagraph">
<span lang="FR" style="font-size: 11pt; line-height: 120%;">- La
priorité avec laquelle je dois résoudre un certain nombre de problèmes afin de
renforcer ma résilience, ma force intérieure et mon plaisir au travail.<o:p></o:p></span></div>
<div class="BasicParagraph">
<br /></div>
<div class="BasicParagraph">
<span lang="FR" style="font-size: 11pt; line-height: 120%;">Certes,
je demande de me faire payer pour faire un bilan de valeurs avec vous ;-)<o:p></o:p></span></div>
<div class="BasicParagraph">
<span lang="FR" style="font-size: 11pt; line-height: 120%;">Mais
puisque je crois très fort en l'importance de bien connaître ses valeurs -
surtout pour des personnes jeunes - je le fais à un prix que j'estime accessible.<o:p></o:p></span></div>
<div class="BasicParagraph">
<span lang="FR" style="font-size: 11pt; line-height: 120%;">Si cela
vous intéresse, allez vers mon site: http://www.davidveenhuys.com/bilan-de-valeurs.html<o:p></o:p></span></div>
<div class="BasicParagraph">
<br /></div>
<!--EndFragment--><br />
<!--EndFragment-->Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02549937215409483314noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3481979317317891317.post-17067787377263974172013-09-29T10:16:00.001-07:002013-09-29T10:16:30.301-07:00La méditation - mode d'emploi - pour s'aligner avec ses valeurs
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Template>Normal.dotm</o:Template>
<o:Revision>0</o:Revision>
<o:TotalTime>0</o:TotalTime>
<o:LastSaved>2013-09-29T16:56:00Z</o:LastSaved>
<o:Pages>1</o:Pages>
<o:Words>22</o:Words>
<o:Characters>129</o:Characters>
<o:Company>David Veenhuys</o:Company>
<o:Lines>1</o:Lines>
<o:Paragraphs>1</o:Paragraphs>
<o:CharactersWithSpaces>158</o:CharactersWithSpaces>
<o:Version>12.0</o:Version>
</o:DocumentProperties>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:AutoHyphenation/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tableau Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<br />
<h3>
<span style="font-family: Arial; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial-Black; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">La méditation vidant l’esprit de ses
pensées, ce dernier s’apaise et un profond sentiment de contentement et <a href="http://www.davidveenhuys.com/bilan-de-valeurs.html" target="_blank">d'alignement avec ses valeurs </a>s’élève en nous.</span></h3>
<div>
<span style="font-family: Arial; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial-Black; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Template>Normal.dotm</o:Template>
<o:Revision>0</o:Revision>
<o:TotalTime>0</o:TotalTime>
<o:LastSaved>2013-09-29T16:56:00Z</o:LastSaved>
<o:Pages>1</o:Pages>
<o:Words>471</o:Words>
<o:Characters>2685</o:Characters>
<o:Company>David Veenhuys</o:Company>
<o:Lines>22</o:Lines>
<o:Paragraphs>5</o:Paragraphs>
<o:CharactersWithSpaces>3297</o:CharactersWithSpaces>
<o:Version>12.0</o:Version>
</o:DocumentProperties>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:AutoHyphenation/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tableau Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<div align="left" class="03Textegnral" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial-Black; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">1</span><span style="font-family: Arial; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: ArialMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">. Choisissez un endroit confortable, et veillez à ne pas être dérangé
en coupant le téléphone et en avertissant les membres de la maisonnée.<o:p></o:p></span></div>
<div align="left" class="03Textegnral" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div align="left" class="03Textegnral" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial-Black; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">2</span><span style="font-family: Arial; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: ArialMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">. Vous pouvez vous asseoir dans n’importe quelle position qui vous
paraît confortable, par exemple dans un fauteuil (la posture du lotus, les
jambes croisées, n’a rien d’impératif), mais gardez le dos bien droit et
veillez à ne pas vous avachir afin de ne pas vous endormir.<o:p></o:p></span></div>
<div align="left" class="03Textegnral" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div align="left" class="03Textegnral" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial-Black; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">3</span><span style="font-family: Arial; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: ArialMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">. Fermez les yeux et posez les mains sur vos cuisses, paumes vers le
haut ou le bas, comme vous préférez.<o:p></o:p></span></div>
<div align="left" class="03Textegnral" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial-Black; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">4</span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: ArialMT;">. Tournez votre attention sur votre respiration.
Respirez naturellement, et essayez de sentir votre souffle entrer dans vos
narines et en sortir. Concentrez-vous sur cette sensation, à l’exclusion de
toute autre chose.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div align="left" class="03Textegnral" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial-Black; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">5</span><span style="font-family: Arial; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: ArialMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">. Vous remarquerez que votre esprit fourmille toujours de pensées,
comme sous le coup d’une averse de grêle dans laquelle chaque grêlon
représenterait une pensée qui vous traverse l’esprit. Résistez à la tentation
de suivre ces pensées et restez concentré sur votre respiration. Essayez de
vider votre esprit de toute pensée.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div align="left" class="03Textegnral" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial-Black; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">6</span><span style="font-family: Arial; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: ArialMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">. Si vous vous apercevez
que votre esprit vagabonde et suit vos pensées, revenez à votre respiration.
Revenez-y autant de fois que nécessaire pour que votre esprit s’apaise et reste
concentré sur votre respiration.<o:p></o:p></span></div>
<div align="left" class="03Textegnral" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div align="left" class="03Textegnral" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: ArialMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Si vous continuez ainsi, patiemment, au
bout d’un moment ces pensées qui vous distraient vont s’éloigner et vous
éprouverez une sensation de détente et de paix intérieure.<o:p></o:p></span></div>
<div align="left" class="03Textegnral" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div align="left" class="03Textegnral" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: ArialMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><b>La vacuité qui envahit notre esprit
habituellement surchargé devient un havre de sérénité, et une grande part du
stress et de la tension que nous ressentons en temps normal s’évanouit, tout
simplement. Méditer une quinzaine de minutes par jour permet de conserver ce
sentiment de paix et de bien-être et <a href="http://www.davidveenhuys.com/bilan-de-valeurs.html" target="_blank">d'alignement avec ses valeurs</a>.</b><o:p></o:p></span></div>
<div align="left" class="03Textegnral" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div align="left" class="03Textegnral" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: ArialMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Si nous méditons le soir, nous dormons
beaucoup mieux. Pratiquée le matin, juste après le réveil, la méditation
stimule notre énergie et notre concentration au cours de la journée.<o:p></o:p></span></div>
<div align="left" class="03Textegnral" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div align="left" class="03Textegnral" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: ArialMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Dans les deux cas, nous développerons un
sentiment intense de détachement, car la méditation repousse rapidement les
inquiétudes et les peurs ; la plupart de nos problèmes habituels perdront de
leur importance et les situations difficiles deviendront plus faciles à gérer.<o:p></o:p></span></div>
<div align="left" class="03Textegnral" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div align="left" class="03Textegnral" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: ArialMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Si vous trouvez la respiration trop
monotone pour réussir à vous concentrer, vous pourriez à la place essayer
d’écouter de la musique, ou les oiseaux chanter. Bien souvent, lorsqu’on cesse
de pratiquer la méditation, c’est parce qu’on croit échouer si on n’arrive pas
à vider l’esprit des pensées. La méditation devient alors un combat que l’on ne
peut pas gagner, et on abandonne.<o:p></o:p></span></div>
<div align="left" class="03Textegnral" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div align="left" class="03Textegnral" style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 12.0pt; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: ArialMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Personne ne peut véritablement vider
l’esprit des pensées pendant longtemps. Ce qui compte, c’est la fréquence et la
durée des intervalles entre les pensées. La pensée reviendra envahir l’esprit
tôt ou tard, nous sommes tout simplement faits ainsi. Chaque fois qu’une pensée
perce le silence créé par la méditation, écartez-la doucement ou ne lui
reconnaissez aucune énergie, et elle disparaîtra.<o:p></o:p></span></div>
<div align="left" class="03Textegnral" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="Aucunstyle">
<i><span style="font-family: Arial; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial-ItalicMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">« La méditation n’est
pas un moyen de faire taire le mental, mais d’entrer dans le silence qui est
déjà là, enseveli sous les 50 000 pensées qui traversent chaque jour l’esprit
de l’individu moyen. »<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="Aucunstyle">
<span style="font-family: Arial; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: ArialMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Deepak Chopra </span><i><span style="font-family: Arial; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: Arial-ItalicMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="Aucunstyle">
<span style="font-family: Arial; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: ArialMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><br /></span></div>
<div class="Aucunstyle">
<span style="font-family: Arial; line-height: 120%; mso-bidi-font-family: ArialMT; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><br /></span></div>
<!--EndFragment--></div>
<!--EndFragment-->Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02549937215409483314noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3481979317317891317.post-26040137677233796432013-09-21T05:52:00.000-07:002013-09-21T07:08:52.813-07:00Faites la paix avec votre critique intérieur !<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Template>Normal.dotm</o:Template>
<o:Revision>0</o:Revision>
<o:TotalTime>0</o:TotalTime>
<o:Pages>1</o:Pages>
<o:Words>22</o:Words>
<o:Characters>128</o:Characters>
<o:Company>David Veenhuys</o:Company>
<o:Lines>1</o:Lines>
<o:Paragraphs>1</o:Paragraphs>
<o:CharactersWithSpaces>157</o:CharactersWithSpaces>
<o:Version>12.0</o:Version>
</o:DocumentProperties>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tableau Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Template>Normal.dotm</o:Template>
<o:Revision>0</o:Revision>
<o:TotalTime>0</o:TotalTime>
<o:Pages>1</o:Pages>
<o:Words>22</o:Words>
<o:Characters>128</o:Characters>
<o:Company>David Veenhuys</o:Company>
<o:Lines>1</o:Lines>
<o:Paragraphs>1</o:Paragraphs>
<o:CharactersWithSpaces>157</o:CharactersWithSpaces>
<o:Version>12.0</o:Version>
</o:DocumentProperties>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tableau Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
</div>
<h3>
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Nous entendons tous de temps à
autre cette petite voix pressante, celle de notre critique intérieur, qui nous dénigre. Comment en faire un ami ?</span></h3>
<div>
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial;">Qui n’a jamais entendu cette
petite voix le fustiger avec des commentaires tels que « Tu es un incapable, tu
n’as aucun talent, tu n’es qu’un paresseux, tu n’es pas drôle, tu n’as rien de
séduisant », et ainsi de suite ?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR" style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">
</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">Tout le monde possède un critique
intérieur, car nous avons tous des souvenirs, aussi bien conscients
qu’inconscients, de toutes les fois où d’autres personnes nous ont critiqué et
où nous nous sommes senti incapable ou stupide. Ce sont les cicatrices de notre
enfance, durant laquelle est apparu notre critique intérieur. Notre voix
intérieure nous parle tout le temps. Et lorsqu’elle devient critique à l’excès,
nous rabaissant sans cesse, encore et encore, nous </span><span lang="FR">finissons
par perdre notre estime de soi. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">Il existe deux écoles quant à la
manière de résister au critique intérieur. Pour l’une, il faut lui dire de se
taire, lui opposer une pancarte « Ne pas déranger », lui hurler dessus, se
mettre en colère contre lui…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">D’autres, à l’inverse, et selon
nos <a href="http://www.davidveenhuys.com/index.html" target="_blank">valeurs</a>, pensent que dire à son critique intérieur de se taire et autres
rudoiements – lesquels, fondamentalement, </span><span lang="FR">s’adressent
à nous-mêmes – constituent des solutions superficielles</span><span lang="FR">
et à court terme, qui ne guérissent rien du tout. Une voix intérieure qui nous
critique en permanence est l’expression d’une faible estime de soi. Il semble
donc préférable de remonter jusqu’à la racine du problème.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">Il est important qu’une autre voix
intérieure prenne la parole et, au vu de ces forces, commence à nous dire que
nous sommes quelqu’un de bien et d’agréable, doté de ta</span><span lang="FR">lents</span><span lang="FR"> </span><span lang="FR">spéciaux. Cela
signifie que nous devons commencer à faire</span><span lang="FR">
la paix avec notre critique intérieur et à accepter la personne que nous sommes
vraiment – avec toutes nos failles et toutes nos qualités.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">Se réconcilier avec un critique
intérieur négatif à l’excès et méprisant en permanence constitue une manière
positive de s’en débarrasser.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">Comme l’a fait remarquer Abraham
Lincoln : « N’est ce pas détruire mes ennemis que d’en faire des amis ? »<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">Faire la paix avec notre critique
intérieur exige, bien sûr, que nous commencions à apprécier notre propre compagnie
– ce qui va bien au-delà de la compréhension et du respect de nos forces, car
le respect n’engendre pas forcément l’amitié.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">Nous devons aussi commencer à
apprécier le type de personne que nous sommes. Et si nous ne nous apprécions
pas vraiment aujourd’hui, cela provient probablement, comme nous l’avons déjà
mentionné, des critiques destructrices émises à notre encontre par d’autres
personnes – essentiellement durant nos jeunes années, alors que nous étions
très vulnérables.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">À l’époque, nous étions très
impressionnables, et nous nous sommes approprié ces remarques, continuant à
nous les répéter jusqu’à ce que la perception des autres devienne réalité –
bien ancrée dans notre système de croyances.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">Peut-être ces critiques et
moqueries étaient-elles justifiées à </span><span lang="FR">l’époque, mais
il est bien connu que nous tendons à être notre</span><span lang="FR">
</span><span lang="FR">plus sévère critique. Ce que nous nous
disons aujourd’hui</span><span lang="FR"> </span><span lang="FR">à nous-même fait probablement plus mal que ce qu’avaient à</span><span lang="FR"> </span><span lang="FR">l’esprit ceux qui
nous ont critiqué les premiers. Et si effectivement</span><span lang="FR">
</span><span lang="FR">ceux-ci avaient l’intention de nous
blesser, peut-être bien</span><span lang="FR"> </span><span lang="FR">qu’ils cherchaient à se blesser eux-mêmes en blessant une</span><span lang="FR"> </span><span lang="FR">personne qui leur
était proche.</span><span lang="FR"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">Quoi qu’il en soit, il est clair
qu’il ne rime à rien de continuer à vivre sous un feu de critiques féroces et
désobligeantes : non seulement cela affaiblit nos défenses contre le doute et
la peur, mais cela peut aussi, par moments, nous rendre vraiment malheureux. Il
est également évident que nous avons quasiment tous envie </span><span lang="FR">d’être
en bons termes avec nous-même. Car, en fin de compte,</span><span lang="FR">
c’est nous qui devons résoudre nos problèmes et, dans ces moments-là, nous ne
pouvons compter que sur nous-même.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">Comment nous y prenons-nous pour
devenir l’ami de quelqu’un ?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">Comment lui montrons-nous que
nous l’apprécions ? Généralement en :<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">– lui faisant des compliments<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">– prenant le temps de l’écouter
quand il a des soucis<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">– lui offrant un cadeau de temps
en temps<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">– lui vouant une amitié
inconditionnelle, mais sans complaisance<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">Si c’est ainsi que nous nous comportons
avec nos bons amis, c’est aussi la manière la plus honnête, la plus
authentique, la plus directe – et la seule – de devenir notre propre ami.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">Sous le feu roulant des attaques
de notre critique intérieur, nous n’avons guère pris l’habitude d’être généreux
et amical vis à vis de nous-même. La seule manière de faire un sérieux effort consiste
à nous comporter comme nous le faisons avec autrui.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">Ainsi, aussi étrange que cela
puisse nous sembler au début, nous dire (et faire) ce que nous réservons habituellement
uniquement aux autres montre que nous sommes déterminé à prendre cette quête au
sérieux.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">Par conséquent, forcez-vous s’il
le faut, et…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">– soyez généreux avec vous-même
et faites-vous des compliments<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">– prenez le temps d’écouter votre
corps et votre esprit<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">– sur un coup de tête,
offrez-vous un cadeau surprise<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">– et, sans tomber dans la
complaisance, montrez-vous inconditionnel dans votre appréciation de vous-même.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="FR">1.
Soyez généreux avec vous-même et faites vous des compliments<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">La prochaine fois que vous serez
content de vous, soyez généreux avec vous-même. N’allez pas gâcher votre bonne humeur
en vous lançant dans ces lamentations intérieures sur ce que vous auriez dû faire
pour faire encore mieux.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">Donnez-vous une petite tape sur
l’épaule (même simplement en pensée), dites «Bon travail ! » et restez-en là.
Il va vous en coûter de vous abstenir de toute autocritique, vous allez même,
peut-être, vous sentir hypocrite de vous montrer si accommodant envers vous,
mais considérez cela comme un investissement en vue d’une relation plus douce
avec vous-même.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="FR">2.
Prenez le temps d’écouter votre corps et votre esprit<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">Notre esprit nous parle sans
arrêt et, quand il juge la question importante et que nous n’écoutons pas, il
nous lance des signaux de détresse (par exemple un sentiment de malaise) qui,
si nous n’y prêtons pas attention, peuvent se transformer en symptômes
physiques intenses, tels que migraines ou maux de dos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">Soyez donc à l’écoute des
variations d’humeur ou douleurs physiques survenant sans raison apparente. Dans
ce cas, prenez le temps de vous asseoir, fermez les yeux, dites-vous à
vous-même que vous désirez connaître les raisons de cette saute d’humeur ou
douleur physique, et laissez votre esprit vagabonder librement dans toutes les
directions. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">Faites cela de manière répétée.
Si cela ne donne aucun résultat, pratiquez la méditation et, avant d’entrer dans
la vacuité, c’est-à-dire l’espace entre deux pensées, dites vous que vous
désirez connaître les raisons de votre malaise, et n’y pensez plus. La réponse,
ou une indication de ce qu’il faut explorer, viendra tôt ou tard.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="FR">3.
Faites-vous un cadeau surprise<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">Notre premier exemple, dans lequel
vous vous complimentiez pour quelque chose dont </span><span lang="FR">vous
étiez fier, est aussi une</span><span lang="FR"> bonne occasion de
vous faire un cadeau surprise. Pour vous surprendre, il vous faut agir sur un
coup de tête. Résistez à la tentation naturelle de vous trouver une excuse pour
vous acheter un nouveau pull ou un livre. Abandonnez-vous à cet </span><span lang="FR">instant et profitez-en, en vous</span><span lang="FR">
disant que vous faites cela pour le seul plaisir de le faire, parce que vous
êtes quelqu’un de bien, un vrai ami.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="FR">4.
Appréciez-vous sans conditions<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">La prochaine fois que vous ferez quelque
chose de stupide, au lieu de vous traiter de tous les noms, dites quelque chose
comme « D’accord, tu as vraiment été à côté de la plaque, pour telle ou telle
raison, mais ne t’inquiète pas : cela ne change rien à notre relation, tu feras
mieux la prochaine fois ».<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">Inconditionnellement ne signi</span><span lang="FR">fie pas être complaisant ; cela signifie que vous êtes
capable </span><span lang="FR">de reconnaître une erreur et</span><span lang="FR"> </span><span lang="FR">d’en trouver les
raisons, mais</span><span lang="FR"> </span><span lang="FR">que
cela ne change rien à votre</span><span lang="FR"> </span><span lang="FR">appréciation de vous-même.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">Un bon contrepoids à cette
critique intérieure est de <a href="http://www.davidveenhuys.com/bilan-de-valeurs.html" target="_blank">faire un bilan de valeurs,</a> afin de mieux comprendre
ce qui nous motive. Etre proche de ses valeurs généralement fait taire notre
critique intérieure.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FR">Et avec votre critique
intérieure, quelles relations entretenez vous?<o:p></o:p></span></div>
<!--EndFragment--><br />
<!--EndFragment--><br />
<!--EndFragment-->Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02549937215409483314noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3481979317317891317.post-13940608536113555632013-09-14T09:19:00.001-07:002013-09-21T04:58:14.278-07:00Marketing et Valeurs des consommateurs-trices : quel lien ? (partie2)<h3>
<span style="color: red; font-family: Arial; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: FR; mso-bidi-font-family: "\}S òˇøË –"; mso-bidi-font-size: 23.0pt; mso-fareast-font-family: Cambria; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">Identifier les valeurs personnelles des consommateurs contribue à
expliquer leurs préférences et ce qui les incite à acheter.</span></h3>
<div>
<span style="color: red; font-family: Arial; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: FR; mso-bidi-font-family: "\}S òˇøË –"; mso-bidi-font-size: 23.0pt; mso-fareast-font-family: Cambria; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><br /></span></div>
<div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Template>Normal.dotm</o:Template>
<o:Revision>0</o:Revision>
<o:TotalTime>0</o:TotalTime>
<o:Pages>1</o:Pages>
<o:Words>634</o:Words>
<o:Characters>3615</o:Characters>
<o:Company>David Veenhuys</o:Company>
<o:Lines>30</o:Lines>
<o:Paragraphs>7</o:Paragraphs>
<o:CharactersWithSpaces>4439</o:CharactersWithSpaces>
<o:Version>12.0</o:Version>
</o:DocumentProperties>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tableau Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Brian P. Hall, le "Pape des valeurs" a discerné dans ses travaux des valeurs typiquement masculines
et typiquement féminines ; il a aussi conclu, après une étude du comportement
des consommateurs, que leurs valeurs sont des motivations d’achat virtuelles et
qu’elles contribuent à expliquer leurs préférences et ce qui dicte leurs
achats.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Une analyse de ces valeurs en fonction
du sexe du consommateur peut ainsi nous permettre de mieux cerner comment et
pourquoi les femmes diffèrent des hommes quand il s’agit d’acheter quelque
chose, et comment nous pouvons appliquer cette connaissance à notre approche
marketing.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Dans un article intitulé Culture and
Values – Their Relevance for Marketing Strategies, Astrid Re</span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "ãa \002798ˇøË –"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">werts</span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">
</span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "ãa \002798ˇøË –"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">et Jon Hanf avancent que « la motivation</span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">
d’achat virtuelle est la perspective de satisfaire une valeur personnelle.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "ãa \002798ˇøË –"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">« <i>Les consommateurs pouvant dans notre
pays </i></span><i><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">choisir entre différents produits qui répondent</span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "ãa \002798ˇøË –"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">
</span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">tous à leurs besoins fondamentaux, ils tendent à</span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "ãa \002798ˇøË –"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">
</span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">acheter le produit qui satisfait le mieux leurs souhaits</span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "ãa \002798ˇøË –"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">
</span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">personnels, lesquels souhaits découlent de</span></i><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "ãa \002798ˇøË –"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><i>
leurs valeurs personnelles.</i>» </span><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">(Nieschlag et al.,
1994).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: red; font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "\}S òˇøË –"; mso-bidi-font-size: 23.0pt;">« Identifier les valeurs
personnelles des consommateurs contribue à expliquer leurs préférences et ce
qui les incite à acheter... »<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "“%u\002798ˇøË –"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Astrid Rewerts et Jon Hanf ont également
conclu que « les consommateurs choisissent des produits présentant certains
attributs en raison de leur perception de ce que ces attributs vont leur
apporter ; et si l’on va plus loin, ces effets escomptés ne sont autres que la
possibilité de satisfaire leurs valeurs personnelles.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "“%u\002798ˇøË –"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Par conséquent, les valeurs définissent
quels effets un consommateur juge désirables, lesquels effets définissent les
attributs qui lui semblent importants. Ce lien peut donc être utilisé pour
expliquer les différences dans les préférences pour tel ou tel attribut ou
produit.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "“%u\002798ˇøË –"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Et comme les produits ont un sens qui
va au-delà des attributs et des effets escomptés, les valeurs – qui permettent
de comprendre les préférences encore mieux que les seuls effets escomptés et
attributs – peuvent à leur tour permettre d’identifier les motivations d’achat
et les raisons de certains schémas de consommation. » (Perkins, Reynolds,
1988).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: red; font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "4?ı\002798ˇøË –"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Brian P. Hall a relevé un
certain nombre de valeurs spécifiques aux hommes ou aux femmes dans les divers
groupes qu’il a étudiés.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Les quatre valeurs dites féminines concernent
la relation et la nature intérieure. Le souci du bien-être des autres et le
partage relèvent du relationnel, tandis que la compréhension intuitive et la célébration
sont des qualités intérieures<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><span style="color: #b45f06;">- Partage / Écoute<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><span style="color: #b45f06;">- Bien-être des autres<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><span style="color: #b45f06;">- Sens de limites et acceptation de ses limites<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><span style="color: #b45f06;">- Vérité / compréhension</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Les cinq valeurs dites masculines sont
très différentes : elles mettent en avant la responsabilité extérieure (le
pouvoir?) à atteindre dans le monde par le biais de la loyauté, de la compétition
et de la prise de décision.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><span style="color: #b45f06;">- Responsabilité<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #b45f06;"><span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">- Accomplissement / </span><span style="font-family: Arial;">Réussite</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><span style="color: #b45f06;">- Loyauté<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><span style="color: #b45f06;">- Compétition<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><span style="color: #b45f06;">- Décision / Initiative</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Individuellement, certains hommes
peuvent très bien avoir parmi leurs douze premières valeurs un panachage plus
orienté sur le féminin, et certaines femmes un mélange plus orienté sur le masculin
– cela, bien sûr, n’étant pas forcément lié à leurs préférences sexuelles.
Ainsi, sur le plan individuel, le sexe et les valeurs ne sont pas liés en soi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Toutefois, quand on observe des groupes
importants, les hommes et les femmes tendent à fonctionner conformément à ces
valeurs. Inévitablement on tombe dans les stéréotypes, aucune personne représente
en elle les caractéristiques d’un grand groupe, mais ces valeurs donnent, je le
pense, un regard très utile sur le comportements des femmes et des hommes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: red; font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">Ces différences montrent
clairement que les femmes et les hommes (ou, plus précisément, ceux - celles
qui adhèrent principalement à des valeurs féminines ou masculines) perçoivent
le monde dif</span><span style="color: red; font-family: Arial; mso-bidi-font-family: ?Q òˇøË –; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">féremment,</span><span style="color: red; font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 13.0pt;"> </span><span style="color: red; font-family: Arial; mso-bidi-font-family: ?Q òˇøË –; mso-bidi-font-size: 13.0pt;">ce qui influence aussi la manière
dont</span><span style="color: red; font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 13.0pt;"> ils - elles choisissent leurs comportements
quotidiens, tels qu’acheter des produits ou des services.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial;">Et vous, en tant que homme ou femme, pensez vous que vos valeurs </span><span style="font-family: Arial;">influencent votre décision d'achat ?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial;">Aimeriez-vous échanger avec l'auteur, écrivez-moi ! dv@davidveenhuys.com</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<!--EndFragment--></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02549937215409483314noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3481979317317891317.post-77538556204020897602013-08-26T15:11:00.001-07:002013-08-26T15:11:36.695-07:00Etre proche de nos valeurs aiguise notre intuition
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Template>Normal.dotm</o:Template>
<o:Revision>0</o:Revision>
<o:TotalTime>0</o:TotalTime>
<o:Pages>1</o:Pages>
<o:Words>101</o:Words>
<o:Characters>579</o:Characters>
<o:Company>David Veenhuys</o:Company>
<o:Lines>4</o:Lines>
<o:Paragraphs>1</o:Paragraphs>
<o:CharactersWithSpaces>711</o:CharactersWithSpaces>
<o:Version>12.0</o:Version>
</o:DocumentProperties>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tableau Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1026"/>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapelayout v:ext="edit">
<o:idmap v:ext="edit" data="1"/>
</o:shapelayout></xml><![endif]-->
<!--StartFragment-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Template>Normal.dotm</o:Template>
<o:Revision>0</o:Revision>
<o:TotalTime>0</o:TotalTime>
<o:Pages>1</o:Pages>
<o:Words>407</o:Words>
<o:Characters>2321</o:Characters>
<o:Company>David Veenhuys</o:Company>
<o:Lines>19</o:Lines>
<o:Paragraphs>4</o:Paragraphs>
<o:CharactersWithSpaces>2850</o:CharactersWithSpaces>
<o:Version>12.0</o:Version>
</o:DocumentProperties>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tableau Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
</div>
<h3>
<span style="font-family: Arial;"><span style="color: red; font-size: small;">Par contre, aller à l’encontre de
nos valeurs nous affaiblit et crée en nous un sentiment de malaise, de perte de
repères et de confiance.</span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Times; mso-bidi-font-size: 16.0pt;"> </span><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">Je vous encourage de
regarder la </span><a href="http://www.youtube.com/user/Davidveenhuys" style="font-family: Arial; font-size: 11pt;" target="_blank">vidéo de Steve Jobs</a><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;"> (2ème vidéo sur ma collection Youtube) où il dit aux étudiants de Stanford
University </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Times; mso-bidi-font-size: 16.0pt;"><i><br /></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGvjY1TsNQwxO23Ot2Q82WY2hyphenhyphenbfn4xhOgBH4XNyLuerzQuaydYELDICk-Tir5BZqtwdZaqqoFrwrB1pzeaEKLfX1oRbWNG7ehV15e9a-OhR_xraUX4lgGkKGQ6MOJ6mZ4SnbYOlap7zE/s1600/1170830_10151674755223897_966251127_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGvjY1TsNQwxO23Ot2Q82WY2hyphenhyphenbfn4xhOgBH4XNyLuerzQuaydYELDICk-Tir5BZqtwdZaqqoFrwrB1pzeaEKLfX1oRbWNG7ehV15e9a-OhR_xraUX4lgGkKGQ6MOJ6mZ4SnbYOlap7zE/s320/1170830_10151674755223897_966251127_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Times; mso-bidi-font-size: 16.0pt;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Times; mso-bidi-font-size: 16.0pt;">Vous avez certainement connu ces
moments où vous saviez - sentiez - exactement ce qui vous convenait ? Et
peut-être avez-vous aussi connu ces moments de solitude, où votre coeur vous
dit que vous en train de commettre une erreur mais votre raison (vos croyances)
vous pousse d'aller en avant?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Notre système de
guidage interne, celui qui nous donne des repères dans nos choix, est constitué de deux éléments clés : nos valeurs et nos croyances.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Les valeurs sont les fondements de la condition humaine</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">, ce sont elles qui donnent sens à notre vie et déterminent
nos priorités et nos choix. Elles sont ce que nous jugeons bien ou mal, bon ou
mauvais, souhaitable ou indésirable. Ensemble, elles définissent notre
identité, ce que nous représentons, ce que nous prônons. </span><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">Etre proche de ses
valeurs nous permet donc d'entendre cette voix intérieure, cette intuition, qui sait exactement ce qui est bien pour nous et qui nous conseille avec
plein de sagesse dans nos choix.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Les croyances sont nos postulats à propos de nous-mêmes</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;"> et du monde qui nous entoure. Les croyances ont trait à ce
que nous pensons être vrai, à notre idée de ce qu’il va résulter de notre
comportement. Elles proviennent de diverses sources telles que notre culture,
nos parents, nos amis, ce que nous lisons dans la presse, et ainsi de suite. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Nos valeurs se
trouvent au coeur de tout ce qui nous guide et nous motive dans la vie. Nos
croyances gravitent autour de nos valeurs et, ensemble, elles forment notre
système de guidage interne.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">Nos croyances peuvent nous soutenir et nous donner des ailes. Mais elles peuvent également à des moments s’opposer à des valeurs
profondément ressenties</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">,
et créer ainsi le sentiment que nous ne pouvons pas vivre en accord avec nos
valeurs. Or, nous ne pourrons jamais être pleinement motivé et ainsi avoir
accès à notre force intérieure si nous ne pouvons pas vivre dans une grande
mesure conformément à nos valeurs. Si, pour quelque raison, nos valeurs et nos croyances ne sont
pas accordées et ne marchent pas main dans la main, notre système de guidage
interne tombe en panne, nous perdons nos repères et notre confiance en notre
destin.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">Donc,
oui, </span><span style="font-family: Arial; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Times; mso-bidi-font-size: 16.0pt;"><i>"Ayez le courage de suivre votre coeur
et votre intuition"</i>, ayez le courage de faire confiance à vos valeurs. Comme
il dit si bien " <i>elles savent ce que vous voulez réellement devenir. Le
reste est secondaire.</i>"<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Times; mso-bidi-font-size: 16.0pt;">Avez-vous des questions à propos de
vos valeurs? Envoyez moi un mail : dv@davidveenhuys.com<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<!--EndFragment--><br />
<!--EndFragment-->Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02549937215409483314noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3481979317317891317.post-20237022951331032632013-08-23T01:15:00.002-07:002013-08-24T09:51:03.826-07:00Marketing et Valeurs des consommateurs-trices : quel lien ? (partie1)<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:DocumentProperties>
<o:Template>Normal.dotm</o:Template>
<o:Revision>0</o:Revision>
<o:TotalTime>0</o:TotalTime>
<o:Pages>1</o:Pages>
<o:Words>8</o:Words>
<o:Characters>50</o:Characters>
<o:Company>David Veenhuys</o:Company>
<o:Lines>1</o:Lines>
<o:Paragraphs>1</o:Paragraphs>
<o:CharactersWithSpaces>61</o:CharactersWithSpaces>
<o:Version>12.0</o:Version>
</o:DocumentProperties>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:DrawingGridHorizontalSpacing>18 pt</w:DrawingGridHorizontalSpacing>
<w:DrawingGridVerticalSpacing>18 pt</w:DrawingGridVerticalSpacing>
<w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>0</w:DisplayHorizontalDrawingGridEvery>
<w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>0</w:DisplayVerticalDrawingGridEvery>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:DontAutofitConstrainedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
</w:Compatibility>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="276">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tableau Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<br />
<h3>
<b style="color: #ff2600;"><span style="color: #fb0307; font-family: Arial;">La motivation est la mosaïque
de valeurs et de croyances, et les désirs qui en résultent, qui nous pousse à
faire une chose, par exemple acheter un certain produit.</span></b></h3>
<div class="MsoNormal" style="color: #ff2600;">
<b><span style="color: #fb0307; font-family: Arial;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial;"><span style="color: #444444;"> Valeurs + Croyances ---> Désirs ---> Motivation</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial;">La motivation peut être intrinsèque ou extrinsèque.
La motivation intrinsèque découle d’un intérêt ou d’un plaisir trouvé dans la
tâche elle-même, et prend sa source dans l’individu ; elle n’est pas engendrée
par une pression extérieure.</span><span style="font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial;">La motivation extrinsèque résulte de pressions et
récompenses extérieures telles que l’argent, la promotion, la tradition, la
culture, l’approbation de notre entourage.</span><span style="font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial;">Nos valeurs et nos croyances forment ensemble ce
que nous pourrions appeler notre système de guidage interne, notre « GPS privé
» en quelque sorte. C’est ce système qui nous indique la voie à suivre et ce
que nous voulons dans la vie. Si elles sont en phase, nos valeurs et nos
croyances vont engendrer certains désirs en nous. Plus le désir est fort, plus
nous sommes motivé pour faire en sorte de le satisfaire.</span><span style="color: #ff2600; font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #ff2600;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #ff2600;">
<b><span style="color: #fb0307; font-family: Arial;">Les valeurs constituent les
idéaux et concepts clés qui guident notre vie et – avec nos croyances – nous
aident à prendre les décisions importantes.</span></b><b><span style="color: #fb0307; font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #ff2600;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial;">Les valeurs définissent le sens de notre identité,
ce que nous représentons et défendons. Elles sont au cœur de nos pensées et de
notre comportement.</span><span style="font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial;">Brian P. Hall, grand chercheur dans ce domaine et
auteur de Values shift - A Guide to Personal & Organisational
Transformation, a identifié environ 120 valeurs potentiellement communes à tous
les êtres humains, et conclu qu’au quotidien nous gérons notre vie selon une
douzaine de valeurs organisées en un rigoureux système hiérarchique (système de
valeurs).</span><span style="color: #ff2600; font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #ff2600;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #ff2600;">
<b><span style="color: #fb0307; font-family: Arial;">Les croyances sont des
postulats sur nous-même et sur le monde qui nous entoure. </span></b><span style="font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #ff2600;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial;">Elles définissent
ce que nous jugeons vrai et ce que nous espérons obtenir par notre
comportement. Nos croyances proviennent de diverses sources extérieures telles
que notre culture, nos parents, nos amis, ce que nous lisons dans la presse, et
ainsi de suite. Par conséquent, nos croyances peuvent changer rapidement en
fonction de ce que nous vivons.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial;">La combinaison a) des diverses valeurs qui
gouvernent notre vie (et auxquelles nous attribuons des priorités différentes)
et b) des diverses croyances personnelles qui nous guident, nous distingue et
nous différencie de notre prochain. Elle nous fait prendre des décisions
différentes, lire des livres différents, nourrir des intérêts différents,
suivre des études différentes, mener des carrières différentes et... acheter
certains produits.</span><span style="color: #ff2600; font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #ff2600;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #ff2600;">
<b><span style="color: #fb0307; font-family: Arial;">Un aspect du travail de Brian
P. Hall nous concerne directement : il a en effet pu discerner des valeurs plutôt
masculines et plutôt féminines ; il a aussi conclu, après une étude du
comportement des consommateurs, que leurs valeurs sont des motivations d’achat
virtuelles et qu’elles contribuent à expliquer leurs préférences et ce qui
dicte leurs achats.</span></b><b><span style="color: #fb0307; font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #ff2600;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial;">Une analyse de ces valeurs en fonction du sexe du consommateur peut
ainsi nous permettre de mieux cerner comment et pourquoi les femmes diffèrent
des hommes quand il s’agit d’acheter quelque chose, et comment nous pouvons
appliquer cette connaissance à notre approche marketing.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: Arial;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial;">Ce thème vous parle? vous faites hurler? Qu'en pensez-vous ?? </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial;"><u>La semaine prochaine je continuerai sur ce thème</u> en parlant plus spécifiquement de ces valeurs dites "féminines" et "masculines" en expliquant également <b>qu'il s'agit de tendances et non d'une vérité absolue qui s'appliquerait à toutes les femmes ou à tous les hommes.</b> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #ff2600;">
<br /></div>
<!--EndFragment--><br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02549937215409483314noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3481979317317891317.post-35317546987444401772013-08-22T07:30:00.000-07:002013-08-22T07:30:41.144-07:00Réveillez le génie qui est en vous <h3>
L'humour, être proche de ses valeurs ... une recette pour réveiller le génie en vous</h3>
<div>
Voilà une vidéo que j'adore de l'écrivain Elizabeth Gilbert
(Mange, Prie, Aime) qui explique que le concept de "génie" n'est pas
limité à quelques individus exceptionnels mais que nous avons tout un génie en
nous, ou que nous avons tous le potentiel d'être génial. Génial!</div>
<div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Pour avoir accès à son génie intérieur, il fait d'abord <a href="http://www.davidveenhuys.com/bilan-de-valeurs-expliqu%C3%A9.html" target="_blank">avoir accès à ses valeurs</a>: les connaître, comprendre l'importance qu'on attache à
chacune de ces valeurs et le rôle que ces valeurs jouent dans notre vie au
quotidien.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Et vous, quelles valeurs sont primordiales pour vous?</div>
<!--EndFragment--></div>
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" mozallowfullscreen="" scrolling="no" src="http://embed.ted.com/talks/lang/fr/elizabeth_gilbert_on_genius.html" webkitallowfullscreen="" width="560"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02549937215409483314noreply@blogger.com0